Jus de pomme
La pectine (fibre) des pommes a des propriétés insolubles et solubles. Aide à augmenter le volume des selles et facilite leur évacuation. Cela peut vous aider à perdre du poids. En outre, les pommes peuvent également prévenir et inhiber la croissance des cellules cancéreuses du côlon.
Ingrédients:
- 1 pomme
- 1 Tasse d’eau
Méthode:
- Prenez une pomme et coupez-la en morceaux.
- Mélangez les morceaux avec une tasse d’eau.
- Consommez du jus de pomme.
- Après 30 minutes, buvez un verre d’eau.
Faites-le plusieurs fois par jour pendant au moins 3 jours.
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